Über mich

Geboren 1965 in Wiesbaden. Aufgewachsen in der Schweiz und Deutschland. Drei Kinder.

 2006 mit Start der beruflichen Neuorientierung entschloss ich mich 2010 zum Aufbau meiner eigenen Praxis mit dem Fokus Gestalttherapie, Körperpsychotherapie und dem Schwerpunkt AD(H)S.

2018 Extrahierung berufsbezogenen Coachings in STEGMANN-CONSULT . Die Fähigkeit zur Analyse gefolgt von integrierbarer Lösungsstrategie wird im Gestalt-Coaching qualifiziert umgesetzt. 

Ausbildung:

  • 3-jährige Ausbildung Integrative Gestaltberatung nach DVG-Richtlinien
  • 1-jährige Zusatzqualifikation Gestalt-Körperpsychotherapie(4. Baustein Gestalttherapie nach DVG)
  • Heilpraktikerschule für Psychotherapie (HPP)
  • Zusatzausbildung Diagnostik-/Supersivion ADHS
  • AD(H)S - Coach
                                     

Fortbildung: u.a.

  • Elizitive Konfliktlösung - Coaching im Beruf, Schweinfurt durch IGW, Würzburg
  • Komplexe Traumen, Würzburg durch IGW, Würzburg
  • ADS+ADHS Kinderbegleitung/Elterntraining, Dr. Neuy-Bartmann, Aschaffenburg
  • ADHS + Gestalttherapie, Dr. Lachenmeier, Zürich durch IGW Würzburg
  • Achtsamkeits-Seminare verschiedener Richtungen
  • Gestalt & Management, IGW, Würzburg
  • Das Selbst und die Kontaktunterbrechung I, Dr. Glanzer, München durch IGW Würzburg
  • Das Selbst und die Kontaktunterbrechung II - Borderline, Dr. Glanzer, Augsburg
  • Körperpsychologie/-psychotherapie - Weiterführung
  • Kompetenztrainerin Modul ADHS und Teilleistungsschwächen, DAT-Kolleg, Münsingen
  • Gestaltwellen-Coaching, Dr. Stefan Blankertz + Gabriele Blankertz, Berlin - Einzel-Intensivseminar
  • Kompetenztrainerin Modul ADHS und Trauma, DAT-Kolleg, Münsingen
  • Systemische Therapie & Beratung 
    Weiterbildung eidg. anerkannte*r Psychotherapeut*in (1.Teil 2-jährig - Grundlagen, Einstieg in Methodik)(2.Teil in Planung)
  • Naturcaoching - Intervention & Übung mit Einzelpersonen, Symbolon-Institut für Gestalttherapie, Nürnberg
  • Regelmäßige themenbezogene Supervision und Fortbildung zur Qualitätssicherung

Mitglied ADHS Deutschland e.V.


Was meine Klient*innen sagen - Auszüge:


Meine Erfahrung mit Stegmann-Gestalt, Carolin Stegmann:
Ein Gewinn an Selbstbewusstsein und -gefühl im Umgang mit mir selbst! So viele Erfahrungen und Meinungen, die ich mitgebracht hatte. Durch Hinterfragen, Gefühls-Einordnung, Selbsterfahrung mit Rollenspielen und unzähligen Momenten der Selbsterkenntnis durch Reflektion meiner Aussagen von Frau Stegmann haben mir ein Geschenk gemacht- mich SELBST. 
Ich habe für mich entschieden, diesen Weg auch auf lange Sicht mit der Begleitung von Carolin Stegmann zu gehen. ADHS als Gabe zu begreifen, nachdem ich dies zum ersten Mal in meinem Leben mit mir in Zusammenhang brachte- was für eine Bereicherung für meinen Lebensweg- Danke dafür.
Ein Satz begleitet mich für den weiteren Weg: “Es gibt keine Abkürzungen auf diesem Weg“. Lösungen und Erkenntnisse werden selbst erkannt und nicht vorgegeben. Das half mir sehr, mir die neuen Wege selbst zu glauben und in Zukunft immer wieder zu reflektieren.
Nach 2 Jahren der Begleitung habe ich so viel gelernt. Ein Gefühl, als wäre ich gerade aus den Kinderschuhen gewachsen und mich auf den Weg in ein Leben mit vielen neuen Möglichkeiten zu machen- das macht mich glücklich.
Ich freue mich, aufgrund eigenen Wunsches, auf die weiterhin langfristige Begleitung durch Carolin- danke für Alles.
       Andreas, 49 Jahre

Liebe Carolin,
nachdem wir uns kurzfristig für eine Pause entschieden wird mir bewusst wie viel ich in der Zeit der Begleitung gelernt habe. Ich freue mich, das jetzt erst einmal weiter zu nutzen. Daher möchte ich kein Abschlussgespräch, sondern nach der Pause gerne weiter „an mir arbeiten“.
      Karolina, 32 Jahre

Durch die erfolgreiche Unterstützung bei meiner Tochter zum Thema ADHS kam ich dazu, mich anschließend auf meinen eigenen Weg im besseren Umgang mit meinem ADHS zu machen.
Dies half mir persönlich ebenso wie zuvor schon unserer ganzen Familie besser mit der Thematik umzugehen.
Wir sind uns sicher, dass Deine Hilfe langfristig unsere Familie begleitet.
      NN, 45 Jahre

Selbst-Verantwortung zu übernehmen hört sich leichter an als es manchmal ist. Daher danke ich Dir, dass Du mich begleitet hast, mir zeigtest wie schön es sein kann selbstbestimmt zu entscheiden, Du hast Tränen ausgehalten und mit mir gelacht und dabei viele neue Impulse gegeben. So konnte ich mich finden.
      A., weiblich, 35 Jahre

Das würde ich auf deine Web Seite schreiben, wenn ich es (direkt)könnte. So darfst Du diesen meinen Text verwenden:
Deine direkte aber immer freundliche und herzliche Art wie du mit mir umgegangen bist, war nicht immer einfach! Es war was Neues für mich gesehen zu werden. Die Hilfe, die du mir diese Jahre gegeben hast, in dem du mir gezeigt hast was in mir ist, was immer schon da war, versteckt war und all diese Jahre nicht raus durfte, bis du nicht mir gezeigt hast wie ich mein Herz öffnen soll.
Danke für die Farben, Gerüche, die Musik – Danke, dass du mir geholfen hast zu wissen wie sich Glück anfühlt.
      Ale M., 49 Jahre


Soziales Engagement

 

* Jugendförderung

* Mitgründerin von GEMEINSAM gegen Einsam - Neue Formen der Diskriminierung durch Corona-Maßnahmen

 * Mitglied bei Alle sind willkommen